KEBUMEN, Kebumen24.com – Dalam rangka mencegah tertularnya wabah Covid 19. Personel Dalmas Sat Samapta Polres Kebumen memiliki melaksanakan olahraga senam senjata. Kegiatan ini rutin digelar setiap hari Selasa dan Jumat untuk menjaga kebugaran tubuh.
Dijelaskan Kapolres Kebumen AKBP Piter Yanottama melalui Kasi Humas Polres Iptu Tugiman, senam senjata baik untuk menjaga fisik serta meningkatkan imunitas tubuh di tengah Pandemi. Senam dilakukan di depan kantor Sat Samapta Polres Kebumen atau di sebelah barat Ruang SPKT.
“Senam senjata terdiri dari beberapa gerakan. Setiap gerakan senam dapat membentuk postur personel yang ideal, memperkuat fisik dan mental serta kesehatan jasmani,” jelas Iptu Tugiman. Jumat 13 Agustus 2021.
Senam diawali dengan gerakan peregangan oleh instruktur. Selanjutnya pada tahap pelaksanaan, para personel melakukan gerakan menggunakan senjata diawali dari tubuh bagian atas.
Banyak gerakan kombinasi pada senam senjata yang membuat tubuh lebih segar dan menyehatkan. Setelah pelaksanaan senam senjata, lanjut Iptu Tugiman, para personel Dalmas membongkar senjata dan membersihkan sparepart senjata.(K24/*)
Eksplorasi konten lain dari Kebumen24.com
Berlangganan untuk dapatkan pos terbaru lewat email.
